安い食材でしかもヘルシー!えのきとちくわのマヨ醤油炒めは超旨!

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和食系

安くて、美味い!牛丼の「吉野家」のキャッチフレーズのようなものはないかな?…と思考していたところ、冷蔵庫にえのきとちくわが余っていたので、オヤジは思い切ってアレンジしてみました。すると、それはそれは、ゴハンのお供にも、1品おかずにも成ったではアリマセンか!
味付けの工夫で食べ方にも変化が付けれて、まるで「魔球」のような料理です、コレは。

えのきとちくわのマヨ醤油炒めのレシピ

えのきとちくわのマヨ醤油炒めの材料

ちくわ 3本
えのき 一束
マヨネーズ 適量
醤油 適量

えのきとちくわのマヨ醤油炒めの作り方

1)鍋に水とつゆのもとを入れて加熱します。
ちくわを適当な大きさに切ります。えのきはきらずに縦に咲く感じです。
まずはちくわを中火で炒めます。
その後に、エノキを入れます。しんなりしてきたら醤油とマヨネーズで味付けして出来上がりです。

まとめ

えのきとちくわのマヨ醤油炒めについてまとめました!
安い食材でこってりとした味付けのものが食べたいと思っていて、家にあった食材で作ってみました。
けっこう濃い味付けにすればご飯のおかずにもなりますし、薄めの味付けにすれば小鉢のような感じで楽しむことが出来ます。

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